Сахар в крови повышенный: что делать, если врач выявил диабет?

Чаще всего человек случайно узнает, что сахар в крови повышенный. Данный симптом является главным признаком неприятного заболевания – сахарного диабета, который может поражать людей разных возрастов.

Как вести себя после постановки диагноза, какую профилактику проходить здоровым людям, чтобы избежать болезни, будет подробно рассмотрено в статье.

Значение на экране глюкометра

Их не заботит появление странных признаков, не причиняющих сильного дискомфорта. В основном, больные думают, что все синдромы со временем пройдут сами. В итоге, попадают в больницу в запущенном состоянии, с прогрессирующей болезнью.

Повышение сахара названо гипергликемией. О ней можно узнать, сдав анализ крови на сахар. Показатель, превышающий норму, говорит о неполадке в организме.

Необходимо удостовериться в правильности результатов, повторно пройти обследование, обратиться к врачу за подтверждением или опровержением диагноза.

Виды состояния человека при завышенной глюкозе

Сосудистая система

До скольки может повышаться сахар в крови? Значения имеет достаточно большой разброс, при этом состояние человека отличается. Чем выше цифры в результате анализа, тем опаснее для больного.

1. От 10 ммоль/л – гипергликемия – увеличение содержания глюкозы в крови.
2. От 14 ммоль/л – прекоматозное состояние – длится несколько суток, сопровождается определенными симптомами. Опасны страшные последствия комы, если не обращать внимания на здоровье.
3. Выше 15 ммоль/л – гипергликемическая кома – в организме накапливаются токсические вещества, уровень сахара растет из-за недостаточной выработки инсулина, человек впадает в коматозное состояние.
4. Выше 29 ммоль/л – кетоацидотическая кома – высокий уровень кетоновых тел в организме и моче, интоксикация и обезвоживание, опасное состояние для жизни.
5. От 56 ммоль /л – гиперсмолярная кома – опасное состояние, которое бывает в редких случаях, в основном, у пожилых людей. Количество смертей достигает 50 %.

Нормальный показатель человека

Чтобы понимать, от каких значений стоит отталкиваться, требуется знать нормы. Они отличаются в зависимости от возраста.

Таблица 1 – Нормы сахара:

Возраст	Показатель, ммоль/л
До года	2,7 4,3
От 1 до 5 лет	3,3 – 5,1
От до 14 лет	3,3 – 5,6
От 14 до 60 лет	3,2 – 5,5
60-90 лет	4,5 – 6,3
Свыше 90 лет	4,1 – 6,6

Причины повышенного значения

Стресс – распространенная причина возникновения недуга

Повышенный уровень сахара в организме может проявляться не только при сахарном диабете. Существует список причин, который может искажать нормальное число.

Какие причины повышения сахара в крови кроме диабета бывают:

• частые стрессовые ситуации,
• переедания, употребление большого количества продуктов, богатых простыми углеводами,
• минимальные физические нагрузки или отсутствие их,
• развитие инфекционных болезней,
• частое потребление алкогольных напитков,
• заболевания эндокринной системы,
• патологии головного мозга,
• неправильная работа печени,
• беременность,
• прием некоторых лекарственных препаратов,
• болезни поджелудочной железы.

СОВЕТ: после нездоровых результатов анализа необходимо удостовериться в правильности забора крови, исправности реактивов, профессиональной работы медсестры. Виной многих искаженных значений часто бывает недостоверный анализ. Данный критерий также можно отнеси к списку причин.

Симптомы

Жажда – первый признак, требующий внимания

Как упоминалось выше, глюкоза выше нормы может проявиться у людей разной возрастной группы. В зависимости возраста больного, симптомы могут проявляться с разной силой. Например, у маленьких детей недуг развивается стремительно, симптомы ярко выражены.

Этого нельзя сказать о взрослом человеке. Болезнь может находиться в скрытом состоянии долгое время, лишь при полном прогрессировании проявить себя. Проявления могут отличаться также в зависимости от пола.

У женского пола

Признаки повышенного сахара в крови у женщин:

• увеличенная жажда,
• учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время,
• рецидивирующая молочница и другие грибковые инфекции – отличительная черта диабетиков женского пола,
• нарушение менструации,
• сильные высыпания на лице,
• расчесывания кожи,
• слабость,
• ухудшение зрения.

Молочница у женщин может выявить сопутствующие болезни

Отдельно хотелось поговорить о женской молочнице. Данный грибок отлично размножается в сладкой среде, которая имеется у диабетика.

Часто женщина, обращаясь к гинекологу за проблемой, получает только назначение для лечения симптомов. Приняв массу лекарств, улучшения не наступает, возможен рецидив усиленного действия.

Лишь грамотные врачи отправляют на обследование к эндокринологу, для исключения проблем данной области. Стоит помнить, что грибковые заболевания не появляются сами собой. Зачастую за ними стоит более важная проблема, которую нужно лечить в первую очередь.

Запах ацетона изо рта могут почувствовать близкие люди

Диабет 1 и второго типа имеет общие симптомы у женщин. Имеется отличительная особенность в запущенной стадии диабета 1 степени, когда организм перенасыщен кетоновыми телами, изо рта больной пахнет ацетоном. Эта стадия опасна для человека, необходимо срочно отправиться в больницу, иначе возможна кома.

У мужского пола

Признаки повышенного сахара в крови у мужчин:

• потребность в сладостях,
• увеличенное артериальное давление,
• появление красных пятен на ногах – наиболее часто проявляется у мужской части населения,
• проблемы с эрекцией,
• снижение либидо,
• проблемы со сном,
• усиленная потливость,
• плохо заживающие раны на коже.

Полнота – отличительный признак многих диабетиков

У мужчин чаще, чем у женщин проявляются красные пятна на ногах, образованные из-за нарушенного обмена веществ, плохой циркуляции. Диабет оставляет отметки при длительном течении недуга. Также слабым местом у мужчин является половая система.

Если не соблюдать рекомендации врача, не лечиться, нарушать диету, со временем осложнения возникнут в данной сфере. Опасность состоит в том, что может развиться бесплодие, полностью пропадет влечение к противоположному полу.

Снижение потенции – одно из осложнений заболевания

У многих мужчин поражается сердечно-сосудистая система. Возникают головные боли, головокружения, тяжесть в области сердца.

Наблюдается одышка при любой физической нагрузке, учащается биение сердца, отекают ноги. Иногда наблюдается легкое покалывание конечностей, онемение и потеря чувствительности рук и ног.

У детей

Симптомы повышенного сахара в крови у детей:

• быстрая усталость,
• капризность, раздражительность,
• слабость,
• увеличенный аппетит,
• усиленная жажда,
• частые, обильные мочеиспускания,
• резкое увеличение или уменьшение массы тела,
• запах ацетона изо рта,
• снижение остроты зрения,
• повышение давления.

Малыш, страдающий диабетом

Если у ребенка повышен сахар в крови, то признаки развиваются очень быстро, особенно у младенцев. Но пока малыш сам не сможет изъясняться, что его беспокоит, трудно заподозрить неполадки в здоровье, особенно молодым, неопытным родителям. Поэтому чаще всего детей привозят в больницу на машине скорой помощи, в тяжелом состоянии, обусловленным повышением уровня сахара.

Повышение глюкозы встречается даже у младенцев

Признаки, которые возникают практически у всех людей – частое мочеиспускание и постоянная жажда – в современное время сложно определить у грудничка. Мамы активно пользуются подгузниками, в которых не видно, сколько раз мочился малыш.

Беспокойство и капризы можно списать на колики или своеобразный характер, как это делают многие недобросовестные медики или слишком активные родственники, пытаясь поделиться ненужным опытом.

Малыш может кричать, успокаиваясь только у груди или с бутылкой смеси. Возможно, требовательность – это не черта его характера, а жажда, которая мешает спокойно заснуть.

Не нужно слушать никого вокруг, если родительское сердце говорит о неполадках в здоровье чада. Обязательно стоит провести полное обследование, чтобы найти причину такого поведения, и помнить: здоровый малыш – счастливый малыш.

При беременности

Питание – важная основа беременности

Повышение сахара в крови при беременности определяется также некоторыми признаками. В данном случае запустить развитие болезни практически невозможно, ведь все женщины в положении часто сдают анализы, находятся под наблюдением у врача.

Повышенный сахар в интересном положении получил название гестационный диабет. Он развивается у некоторых женщин в 3 триместре, проходит после родов. Но это осложнение может принести неприятные последствия для матери и ребенка, требует лечения и строгого контроля.

Признаки:

• большой набор веса за прошедший срок вынашивания,
• повышенное артериальное давление,
• белок в моче,
• учащенное мочеиспускание,
• жажда,
• плохой аппетит,
• слабость.

Гестационный диабет

Все проявления сначала воспринимаются беременными как норма в период ожидания. Лишь после получения анализов врач назначает лечение и наблюдение за плодом.

Повышенный сахар в крови попадает к малышу, может образовать пороки развития. После рождения у ребенка также резко может упасть уровень сахара, ведь он привык получать от матери большое его количество. Это состояние опасно для новорождённого.

Причины развития недуга

Занятия спортом увеличивают сахарные показатели

Интересный вопрос: «От чего повышается сахар в крови?». Однозначно на него сложно ответить, ведь причин огромное количество. Чтобы разобраться, необходимо понять механизм увеличения показателей глюкозы.

Поджелудочная железа здорового человека выделяет инсулин, количество которого должно хватать на переработку глюкозы в крови, таким образом, поддерживая нормальный уровень гликемии. При уменьшении выработки инсулина или его отсутствии, в крови начинает скапливаться большое количество сахара.

Рассмотренный пример применим для сахарного диабета. Причины можно разделить на две группы:

• естественные,
• патологические.

Питание простыми углеводами вызывает подъем глюкозы

К первой группе относят ситуации в системах жизнедеятельности человека, не имеющего проблем со здоровьем:

1. Прием пищи. В течение нескольких часов у людей обоего пола наблюдается повышение значений. Пища переваривается, спустя некоторое время уровень достигнет нормы.
2. Если человек много питается и мало двигается, у него часто бывает значение гликемии выше нормы. Стоит задуматься о здоровье, снизить размер порций, ведь чрезмерное потребление пищи развивает множество болезней.
3. Большое влияние на состав крови, в том числе и показатели глюкозы, влияют вредные привычки: курение, алкоголь.
4. Жизнь в постоянном стрессе накладывает неприятный отпечаток на общее самочувствие, при этом происходит развитие недугов.
5. У некоторых женщин перед менструацией происходит гормональный всплеск, который обусловлен изменением состава крови, увеличением глюкозного числа.
6. Приём определенных лекарств.

Различные медикаменты

Отдельно стоит рассмотреть, какие лекарства повышают сахар в крови:

• бета – блокаторы, назначаются при болезнях ССС,
• мочегонные средства, часто прописывают при высоком давлении,
• гормональные препараты,
• оральные контрацептивы,
• снотворное,
• антибиотики тетрациклинового ряда,

СОВЕТ: необходимо внимательно изучать инструкцию к применению лекарственных препаратов, которые назначает врач. Возможно, оно имеет способность повышать гликемическое значение. Не стоит пугаться этого, если у Вас не сахарный диабет, так как он во многих лекарствах подобного типа находится в графе «противопоказания».

Мужчина с патологией печени

Ко второй группе патологических причин можно отнести следующие пункты:

1. Болезни щитовидной железы приводят к проблемам с выработкой гормонов, что очень влияет на уровень гликемии.
2. Сахарный диабет – наиболее распространенная причина, отвечающая на вопрос, почему в крови повышается сахар?
3. Заболевания поджелудочной железы – такие, как панкреатит или опухолевые образования, способны изменять показатели крови.
4. Патологии печени. При циррозе или гепатите происходит большой всплеск количества глюкозы. Основной запас ее находится в данном органе, поэтому при неправильной работе происходит увеличение показателей.
5. Феохромоцитома. Заболевание, при котором происходит выброс в кровь большого количества адреналина и норадреналина, повышается артериальное давление, замечается тахикардия. Увеличивается значение гликемии в крови и моче.

Повышение гликемии при эпилепсии

Далее рассмотрим высокий сахар в крови у ребенка: причины, которые способствуют этому, схожи с взрослым человеком:

• опухолевые образования гипофиза,
• сахарный диабет,
• постоянное пребывание в стрессе, заболевания нервной системы,
• опухоль надпочечников,
• проблемы щитовидной железы,
• долгое ощущение боли,
• ожоги,
• эпилепсия,
• инфекции, сопровождающиеся повышением температуры тела.

Излишний вес и неправильное питание – причина при беременности

Почему может возникать гестационный диабет у беременных? Есть ли причины, которых можно избежать?

Безусловно, имеется ряд фактов, о которых следует позаботиться до беременности, чтобы не почувствовать на себе опасный недуг:

• излишний вес до беременности,
• большой набор веса за первую половину ожидания малыша,
• увлечение алкоголем,
• курение,
• возраст более 27 лет,
• имеется генетическая предрасположенность к диабету,
• осложнение течения беременности,
• прошлые беременности заканчивались неудачно, были мертворожденные дети, выкидыши,
• имеются дети с пороками развития,
• рождался крупный ребенок, более 4 кг,
• в прошлый раз беременность протекала с гестационным диабетом.

Методы диагностики

Контроль здоровья с помощью глюкометра

Люди делятся на два типа:

1. До последнего не обращаются к врачу, запускают болезнь, приходят на прием с запущенной стадией.
2. По первым признакам бегут к доктору, узнать, что со здоровьем.

Безусловно, лучше золотая середина, но прислушиваться к своему здоровью необходимо. Как узнать, что в организме повышенный сахар?

Забор крови в лабораторных условиях

Самостоятельно определять можно только в случае, если имеется глюкометр, показывающий правильные значения. Можно систематически проверять состояние крови, тем самым не пропустить развития недуга. Но лучшим способом будет посетить врача, который назначит необходимые анализы, проведет осмотр и беседу, скажет точный диагноз.

Для диагностики производят забор крови из пальца. Для правильного соблюдения процедуры требуется знать несколько правил:

1. Для точного результата необходимо начать подготавливать организм заранее к походу в поликлинику.
2. Не употреблять в ближайшее время алкоголь, снизить количество выкуренных сигарет за день.
3. Уменьшить физическую активность, которая способствует повышению сахарного уровня. Пропустить тренажерный зал.
4. Ужин накануне должен быть легким, состоять из овощей и белка.
5. Утром не стоит завтракать, пить чай. Некоторые врачи советуют даже не чистить зубы, чтобы состав зубной пасты не попал внутрь. Лучше попить воды, которая не повлияет на числа.
6. Проследить, чтобы все меры процедуры были соблюдены: медсестра надела новые перчатки, взяла стерильное приспособление, подписала пробирки.

Лабораторные исследования крови

Результат должен быть готов через некоторое время, можно подождать на месте. Что делать, если результат ставит под сомнение здоровье человека?

Во-первых, не стоит паниковать. Нужно подумать, что могло повлиять на искажение данных. Во-вторых, можно прийти на следующий день повторно, чтобы пересдать кровь. Если во второй раз значения не обрадовали, доктор проводит тест на толерантность к глюкозе. Он занимает два часа, по результатам можно точно узнать, имеется ли сахарный диабет.

Методика проведения заключается в следующем:

1. Больной сдает кровь на голодный желудок.
2. Ему сразу дают выпить 75 г чистой глюкозы, разведенной в 250 мл воды.
3. Перепроверку результатов проводят через 2 часа.
4. Иногда берут промежуточные анализы, каждый полчаса.
5. В течение всего времени запрещается кушать, курить пациенту. Можно выпить немного простой воды.

СОВЕТ: Стоит отметить, что такой тест проводят для уточнения диагноза, когда уровень сахара с утра не сильно превышает пределов нормы. Если он выше 6,8 ммоль/л, тестирование не делают.

Дополнительные исследования

Здоровый человек имеет способность со временем снижать сахар в организме. Так натощак он должен быть ниже 5, 6 ммоль/л.

Спустя час после принятия глюкозы не должен превышать 11 ммоль/л, через 2 часа – 7,7 ммоль/л. Если цифры выше нормы, это говорит о наличие диабета. Также сдают общий анализ мочи, который также покажет наличие диабета.

После подтверждения наличия диабета проводят анализ на тип, чтобы начать лечение, ведь выше было описано, чем опасен высокий сахар в крови, и какие стадии различают при его увеличении.

Ввод дозы инсулина

Существует 2 типа диабета:1 и 2. 1 – инсулинозависимый, происходит при неправильном функционировании поджелудочной железы, когда выделяется недостаточное количество инсулина для переработки глюкозы или он вообще отсутствует. Часто бывает в детском возрасте. 2 тип диагностируют у взрослых людей, хотя стали встречаться данные случаи у детей. Он неинсулинозависимый. Образовывается при нарушении обменных процессов в организме.

Специфика терапии

Для определенного типа диабета врач назначает свое лечение и дозу, необходимую для нормализации гликемии.

Выбор полезных продуктов – основа здоровья

1. Диабет 1 типа не может существовать без дополнительной дозы инсулина. Врач персонально подбирает вам необходимую дозу, время уколов и их количество. При этом требуется постоянно проводить измерения глюкометром, чтобы не пропустить сильного изменения показателей в большую и меньшую сторону.
2. Диабет второго типа часто обходится без ежедневных уколов. Больным прописывают таблетки, снижающие сахар, иногда достаточно только соблюдать низкоуглеводную диету, в начале развития недуга. Но спустя время многим больным также могут назначить инъекции инсулина.
3. Для обеих степеней заболевания необходимо специальное питание, которое поможет снизить гликемический уровень, улучшить самочувствие. Диета при повышенном уровне сахара в крови заключается в исключении из рациона продуктов, богатых простыми углеводами.
4. Диабетикам необходимо увеличить физические нагрузки, начать заниматься спортом, пешими прогулками на свежем воздухе. Все эти манипуляции будут активно снижать завышенные показатели. Предварительно обсудить со своим лечащим врачом разрешенные виды спорта.
5. Редко используемым способом является хирургическое вмешательство, когда пересаживают больному здоровую поджелудочную железу. Этот способ дает шанс на избавление от недуга. Но стоит помнить, что способ дорогостоящий, сложный и болезненный. Вероятность риска также завышена.

Питание

Диета – основа лечения

Для диабетика подходит диета №9, которая отличается низким содержанием продуктов, богатых углеводами. Также в выборе продукции должны учитываться 2 фактора: хлебные единицы и гликемический индекс.

Хлебные единицы (ХЕ) – с помощью нее можно оценивать количество углеводов в пище. 1 ХЕ = 10 г углеводов.

Гликемический индекс – это скорость, с которой углеводы из потребляемых продуктов усваиваются организмом и увеличивают глюкозу в крови. Требуется выбирать продукты с низким гликемическим индексом.

Продукты с низким гликемическим индексом

Для достижения успеха в снижении гликемического числа, необходимо усвоить несколько правил:

1. Обязательно должен соблюдаться режим питания. Ежедневно питаться в одно время, не менее 6 раз, небольшими порциями. Это поможет избежать резких скачков сахара, позволит равномерно распределять переваренные вещества. Также это облегчит прием и расчет инсулиновых доз.
2. Полностью исключить сладости и продукты с высоким содержанием простых углеводов, не позволять себе срывов.
3. Уделить внимание большому количеству клетчатки в питании (сырые овощи и фрукты).
4. Снизить количество потребляемой соли до 12 г в сутки.

Запрет на сладости

Людям, больным сахарным диабетом, стоит отказаться от многих продуктов, в пользу своего здоровья:

• кондитерские изделия,
• выпечка,
• сладости,
• жирное мясо, рыба,
• супы на наваристом бульоне из жирного мяса,
• молочные супы,
• манная крупа,
• консервы,
• копчености,
• соленья и маринады,
• фрукты с большим содержанием сахара,
• острые блюда и специи,
• сало животное,
• соусы промышленного производства,
• сливки и сметана.

О вредных перекусах стоит забыть

Также стоит уменьшить в рационе количество макарон и картофеля. Макаронные изделия из твердых сортов могут присутствовать в пище 1 раз в неделю. Картофель готовить не чаще, предварительно вымоченный в воде.

Все вышеперечисленное запрещенные продукты при повышенном сахаре в крови. От них стоит отказаться, чтобы поддерживать уровень глюкозы на нормальном уровне.

Не стоит расстраиваться, если врач предложил придерживаться особого питания, чтобы излечиться. Существует множество научных пособий, которые подскажут перечень блюд, приготовленных из разрешенных продуктов. Рацион диабетика может быть нескучным и очень вкусным.

Питание диабетика

В питании больного человека должны быть следующие ингредиенты:

• хлебобулочные изделия из пресного теста, в небольшом количестве,
• крупы, (исключаются богатые глютеном),
• овощи,
• ягоды (исключение составляет малина),
• фрукты (за исключением сладких),
• нежирное мясо, рыба, птица,
• яйца (не более 3 в неделю),
• молоко с низкой жирностью,
• соки, морсы из свежих ягод, овощей и фруктов,
• масла в небольших объемах,
• кисломолочная продукция,
• бобовые,
• грибы,
• сахарозаменитель,
• колбасы натуральные, обезжиренные (в отварном виде),
• некрепкий чай, компот из сухофруктов.

Приготовление пищи на пару

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Результат:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в Facebook Поделиться в VK

СОВЕТ: не стоит забывать, что у человека с повышенным уровнем сахара должна быть щадящая обработка продуктов. Преимущественно используется варка обычным способом, на пару, запекание, тушение. От жареной пищи лучше отказаться совсем. Запекать также стоит в фольге, чтобы избежать образования коричневой корочки.

Таблица 2 меню на 1 день:

Время приема пищи	Блюдо	Объем порции (г, мл)
Первый завтрак	Каша гречневая	150
	Чай черный	200
	Масло сливочное	5
	Хлеб белый	30
Второй завтрак	Натуральный йогурт без добавок	150
Обед	Суп овощной	250
	Капуста тушеная	150 г
	Рыба отварная	90
	Салат из свежих овощей	100
	Компот из сухофруктов	200
	Хлеб отрубной	50
Полдник	Отвар шиповника	200
	Зеленое яблоко	100
Ужин	Овощное рагу	150
	Курица отварная	90
	Хлеб отрубной	30
	Чай черный	200
Поздний ужин	Кефир 1 %	200

При повышенном сахаре медики советуют употреблять больше продуктов, богатых фитостеролами. Эти вещества напоминают липиды. Гуманнее для организма будет поглощать их вместе с продуктами. Можно принимать и специальные медикаменты, но они дают большую нагрузку на сердце.