settings_phone Обратный звонок
г. Воронеж, пр-кт. Патриотов, д. 20
+7(473)229-13-77
Режим работы:
ПН-СБ: 11.00 - 19.00
ВС: выходной
Все материалы на сайте несут информационный характер, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Помощник или вредитель: можно ли употреблять мед при поносе?

С поносом знаком, наверное, каждый второй человек. Этот неприятный симптом не только доставляет дискомфорт взрослым и детям, но и несет серьезную опасность организму. Много мифов и мнений ходят около диареи, особенно это касается еды. Что можно сказать про мед? Можно ли мед при поносе, каково его влияние на организм? Состав и свойства делают эту сладость целебной при диарее.

Лечебные свойства меда

Мед по своему химическому составу достаточно сложен, поэтому у многих вызывает сомнение – можно ли есть его при расстройстве кишечника.

Эта сладкая масса широко используется в народной медицине, косметологии и кулинарии. Для кишечника, в частности, она является кладезем полезных веществ. Мед богат  микро, макроэлементами и органическими кислотами, что выводит его на лидирующие позиции в борьбе с поносом.

Целебные свойства меда непосредственно связаны с его богатым составом:

  • флавоноиды, которые выполняют противовоспалительную функцию;
  • аминокислоты, а именно пролин, способный восстанавливать поврежденные клетки;
  • глюкоза и фруктоза, которые легко усваиваются организмом;
  • ферменты, содержащиеся в меде, восстанавливают обмен веществ;
  • калий, натрий хлора;
  • глутаминовая кислота;
  • витамины группы В, которые так ценны не только для ЖКТ, но и для всего остального организма.

Помимо этого, мед ценится входящими в свой состав дисахаридами, полисахаридами, белками, липидами, алкалоидами и фитонцидами.

Благодаря этому богатому содержанию, мед благотворно влияет на систему пищеварения и является незаменимым продуктом при расстройстве кишечника.

Прибегать к народной медицине, а именно, к мёду как к главному помощнику в борьбе с диареей можно лишь в том случае, если расстройство не носит инфекционный характер. Когда жидкий стул дополнят тошнота, рвота, температура – нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Влияние меда на организм при диарее

Понос – не только неприятное, но и опасное явление. Он способен быстро вывести организм из строя, выводя из него все необходимые для полноценной жизнедеятельности полезные витамины и минералы.

Сбой в работе кишечника может быть спровоцировано множеством фактором:

  • бактериальными/вирусными инфекциями;
  • отравлениями;
  • инфекционными заболеваниями;
  • стрессами;
  • неправильным питанием;
  • болезнями (гастриты, язвы) ЖКТ;
  • аллергией;
  • некачественной водой;
  • нарушением обмена веществ;
  • снижением иммунитета.

При диарее мед ценен своим положительным влиянием на организм, в независимости от этиологии расстройства:

  1. Он быстро восполняет уровень калия и других важных микроэлементов, которые вымываются из организма при поносе. При этом нормализуется артериальное давление и сердечно-сосудистая система.
  2. Это лакомство способно обволакивать стенки кишечника, что успокаивает и снимает раздражение, приводя в норму пищеварительную систему. Если расстройство вызвало несварение желудка или тяжелая пища – мед богат биологически активными веществами, которые участвуют в процессе усвоения пищи.
  3. Достаточное количество углеводов быстро восстанавливают силы и заряжают организм необходимой энергией.
  4. При легком пищевом отравлении мед способствует размножению полезных бактерий, что позволяет систематизировать работу желудка и кишечника. Он враг дисбактериоза, так как содержит лакто- и бифидобактерии.
  5. Витамин В6, которым так богат мед, благотворно влияет на центральную нервную систему. Если понос вызван стрессом – этот продукт станет настоящим другом для организма.
  6. Мед оказывает антимикробное и антибактериальное действие, поэтому он будет эффективен, если понос связан с бактериями или вирусами.

Продукт издавна считается первой помощью при расстройствах кишечника. Его богатый состав и активное положительное влияние на организм способны предотвратить самое опасное последствие диареи – обезвоживание. Главное – рационально подходить к этой деликатной проблеме.

В холодном виде мед оказывает стимулирующее действие, а в теплом – ощелачивающее.

Несмотря на благотворное влияние меда на организм при поносе, есть некоторые противопоказания. Он может оказаться врагом для людей с сахарным диабетом и для аллергиков.

Какой мед лучше

Итак, можно употреблять мед при поносе или нет? Ответ утвердительный – можно и нужно, если нет индивидуальной непереносимости к компонентам продукта.

Какой мед лучше выбрать для борьбы с поносом? В народной медицине нет особых требований к его сортам. Главное правило, чтобы продукт пчеловодства был натуральным – без химических добавок и примесей.

Поэтому при выборе меда нужно акцентировать внимание на качестве продукта. Если нет знакомых пасечников, нужно интересоваться репутацией производителей и составом на этикетке.

В каком виде принимать

При раздраженной пищеварительной системе мед не едят в чистом виде, иначе он перегружает мышечные стенки желудка. Его лучше употреблять в разбавленном виде с кипяченой водой или вместе с чаем, настоем или отваром. Часто этот продукт применяют в сочетании с другой пищей.

Чтобы мед эффективно устранил понос и успокоил кишечник, необходимо правильно его вводить в рацион.

В сочетании с крепким чаем из коры дуба

На 2 стакана кипятка берется 2 ст. л. мелко измельченной дубовой коры. На водяной бане смесь доводится до кипения и снимается с огня. Уже в теплый отвар добавляют 2 ст. л. меда и вливают еще 300 мл чистой, кипяченой воды. Принимать чай в течение дня не менее 4 раз. Дубильные вещества укрепляют стул, а мед восполняет все растраченные запасы.

Овсянка с медом

Овсяные хлопья отлично обволакивают и снимают раздражение с желудка, и мед в этом случае только усиливает лечебное свойство блюда.

Овсяные хлопья заливаются кипятком или варятся до полного приготовления (в зависимости от помола и степени предварительной обработки продукта). В остывшую кашу вводят мед по вкусу. Употреблять 2-3 раза в день.

Добавление в чай с калиной

1 ст. калины (предпочтительно свежей) залить 4 ст. чистой воды. На среднем огне довести до кипения, после убавить газ и томить отвар в течение 10 минут. Снять с огня, в слегка остывшую жидкость добавить 2 ст. л. меда. Пить не менее 2 раз в сутки, желательно перед едой.

Рисовый суп с медом

Рисовый суп идеально подходит и детям, и взрослым в борьбе с поносом.

Для рецепта понадобится 50 гр. рисовой крупы (не обработанного паром) и 1 литр кипятка. Залить крупу водой и варить на медленном огне до того периода, пока рис полностью не разбухнет. В готовую остывшую слизистую массу добавляют 1 ст. л. меда.

Спиртовой настой из ромашки, зверобоя, полыни

Для рецепта берут по 1 ст. л. сухих трав и заливают в стеклянном кувшине 500 мл водки. Добавляют 3 ст. л. меда, тщательно перемешивают и настаивают в темной месте в течение 14 дней, постоянно встряхивая содержимое.

Принимают не более 20 гр 2-3 раза в день до прекращения неприятного симптома.

Напиток с медом, солью и содой

По 0, 5 ч. л. соли и соды (заваренной кипятком) добавляют в 1 л чистой кипяченой воды. Добавляют 4 ст. л. меда и тщательно перемешивают.Напиток готов.

Употреблять его можно сколько угодно, он незаменим при диарее, так как препятствует регидратации организма, восполняя и удерживая необходимые микроэлементы.

Такая жидкость не только приводит в норму кислотно-щелочной баланс организма, но и способствует улучшению состава крови.

Все вышеперечисленные рецепты от поноса разгружают организм, оказывают успокаивающее действие, помогают ему восстановить утраченные витамины.

Если говорить о меде и малышах – до первого года жизни использовать его как средство от поноса не рекомендуется.

В процессе приготовления рецептов от поноса, мед добавляется только в теплые или холодные блюда. Температура выше 40 градусов способна «переквалифицировать» мед из лекарства в яд.


Похожие новости:
Чем полезен картофельный сок, и как его принимать
Чем полезен картофельный сок, и как его принимать
Печенье при панкреатите — когда можно и полезные рецепты
Печенье при панкреатите — когда можно и полезные рецепты
Можно ли пить кисель при поносе
Можно ли пить кисель при поносе
Можно ли есть яйца при гастрите?
Можно ли есть яйца при гастрите?
Полезные и опасные продукты при гастрите
Полезные и опасные продукты при гастрите
Комментариев: 0