Промывание носа солевым раствором в домашних условиях: как промывать
Промывание носа — не вполне приятная, но очень полезная процедура, она особенно актуальна в холодное время года. Но при всей полезности слишком часто и интенсивно проводить ее не следует.
К тому же необходимо соблюдать определенную осторожность, особенно при процедурах с маленькими детьми: при слишком усердном промывании и высмаркивании может пойти кровь, а это напугает малыша.
В восточных оздоровительных практиках промывание имело особое значение: ему уделяли внимание как одному из методов физического и духовного очищения. У нас эта процедура не имеет такого глубокого понимания и применяется как средство для освобождения носовой полости от слизи, снижения отека слизистой оболочки, облегчения дыхания. Используется также в качестве профилактических мер против возникновения гайморита.
Чем промывают нос

Дело в том, что не всегда домашние средства оказываются эффективны, поскольку многие вирусы и микробы в последнее время становятся стойкими к простым народным средствам.
Существует специальный раствор для промывания носа. Достать его очень просто. Во-первых, в каждой аптеке есть готовые растворы:
- из обычной соли;
- из морской соли;
- на основе трав;
- разведенные в воде
- продающиеся в виде пакетиков для разведения.
Как медицинский раствор для промывания носа подойдут такие аптечные препараты, как:
- мирамистин;
- левомицетин;
- протаргол;
- перекись водорода.
Перекись для промывания носа перед использованием правильно будет развести водой на 50%, поскольку иначе будет нанесен вред слизистой. Указанные препараты очень сильны, некоторые из них (мирамистин) употребляются при гнойных ранах, ангинах и проч.
Поэтому следует соблюдать осторожность и перед применением выслушать рекомендации врачей.
Домашние средства для промывания носа
Чтобы получить раствор для промывания носа в домашних условиях, не обязательно обращаться к аптечным товарам, а использовать для этого домашние средства и приготовить раствор самостоятельно. К ним можно отнести следующие:
- обычная пищевая соль;
- морская очищенная соль;
- отвар трав (шалфей,ромашка);
- минеральная негазированная вода
- соль с 1-2 каплями йода.
- перекись водорода от насморка.
Используя последний рецепт из списка, следует соблюдать осторожность, так как йод — аллерген! Если же нет аллергии на это вещество, то это очень эффективный способ для промывания носа. Также хорошо промыть нос солевым раствором и очистить его.
- Чтобы самостоятельно приготовить эффективный раствор для промывания носа, необходимо придерживаться нескольких правил:
- вода для раствора не должна превышать 36 градусов,
- начиная промывать нос соленой водой, необходимо следить, чтобы концентрация раствора была комфортной для слизистой носа: она не должна разъедать или щипать, иначе можно получить обратный эффект,
- желательно заранее приготовить и использовать спринцовок или шприцев, чтобы обезопасить от раствора другие слизистые лица (например, глаза).
Последняя рекомендация больше подойдет, если промывание носа требуется сделать в домашних условиях ребенку.
Для чего промывают нос

Дело в том, что основная причина насморка — это источник воспаления слизистой, а его возбудитель — вирус, попавший в нос. Слизистая воспаляется, и появляется отек. Как правило, он происходит в сочетании с покраснением и воспалением носоглотки и горла.
Именно поэтому насморк сопровождается болезненными ощущениями при глотании. Но воспаление может пойти и ниже — в гортань и дать осложнения. Если отек пойдет к слуховым трудам, то неизбежен отит.
Для преграждения пути вируса к гортани и слуховым трубам и применяют промывание носа и соответствующие процедуры: промывание, полоскание.
Однако чтобы был эффект, необходимо начать промывание носа морской солью и прочими средствами как можно раньше от начала появления насморка.
Частота промывания носа
Важно помнить, что никакое лечение или профилактика не дадут ожидаемых результатов, если не выдерживать определенную регулярность в их применении. Постоянство при лечении — это гарантия успеха.
Частота в данном случае зависит от преследуемой цели. Если промывание носа необходимо сделать в профилактических целях, процедуру достаточно провести 2 раза в день на протяжении 1-2 недель.
Если необходимо целенаправленное лечение, то правильно будет осуществить промывание 3 или 4 раза за сутки на протяжении 2 недель. При остром синусите для промывания носа необходимо выделить хотя бы 1,5 месяца. Это очень опасное заболевание, которое может повредить мозг, поэтому правильно будет перестраховаться.
Противопоказания при промывании носа

К примеру, если уже начался гайморит или иной вид синусита, то промывание носа здесь будет не только неуместным, но и небезопасным по разным причинам, одна из которых — потеря времени. Нельзя прибегать к промыванию носа в домашних условиях без предварительного совета врача при следующих случаях:
заложенность носа. При острых респираторных заболеваниях происходит отек носоглотки, которая затрудняет дыхание. Если слишком сильно отправить раствор для промывания носа в носовую полость, то таким образом можно самостоятельно отправить в среднее ухо вирус-возбудитель и тем самым спровоцировать осложнения и отит.
Если есть очень горячее желание все-таки промыть нос, то резонно будет предварительно высморкаться и закапать сосудосуживающие средства и дождаться действия. А затем уж осуществить промывание.
- Искривленная перегородка носа. При промывании в таком случае вреда не будет, но не будет и эффекта.
- Полипы. при этих образованиях бессмысленно промывать нос. И в таком случае необходима именно врачебная помощь.
- Опухолевые образования. Разумеется, опасно трогать самостоятельно орган, в котором скоплены раковые клетки.
- Воспаление среднего уха. В таком случае лучше применить альтернативные методы, чтобы не усугубить воспаление.
- Аллергия на раствор для промывания.
В любом случае при дополнительных заболеваниях в области носа приступать к самолечению нив коем случае не следует. Необходимо обращаться к врачам и выполнять их рекомендации.
Кроме растворов применяют также и специальные оториноларингологические индивидуальные средства для промывания. Такие, как, например, “Долфин”. Это очень эффективное и удобное устройство для промывания, в комплект с которым добавлен соляной раствор. Можно посмотреть различные видео, где можно узнать рецепт, как правильно приготовить для них раствор и пользоваться.
Также на видео можно уточнить, как осуществляют промывание носа без использования специальных устройств. Видео в этой статье познакомит читателя с практичнывми правилами промывания носа.